Älä tee niin kuin minä ja odota 10 vuotta jotakin minkä voit tehdä tänään!

Minä, niin kuin moni muukin, palasin tämän viikon alussa töihin. Vaikka pidin vain kaksi viikkoa kesälomaa tuntuu, että pääsin todella nollaamaan ajatuksia ja keräämään voimia sekä inspistä tulevaan syksyyn. Näin ei todellakaan ole aina ollut, vaan jotenkin työmoodi on jäänyt päälle, tai on tuntunut, että vapaa-aika on riittänyt nippanappa välttämättömimpään palautumiseen.

Se mikä minulle on toiminut henkilökohtaisesti on erilainen uuden tekeminen! Hyppäsin kyllä kotimatolle tekemään muutamat täsmä-pilatesliikkeet aina aika ajoin, kun alaselkä tuntui kireältä, mutta kaikenlainen tavoitteellinen tekeminen oli tauolla. Sen sijaan kaikkein vapauttavinta oli uuden opettelu – en olisi uskonut tätä itsekään! Olen kilpailuhenkinen suorittajaluonne, ja yritän parantua jatkuvasta kilpailusta itseäni vastaan. Se ei nimittäin koskaan ole parantanut yhtään suoritustani, korkeintaan tehnyt niistä stressaavampia.

Kesän kohokohta olikin uuden opettelu

Kerroin tästä jo aiemmin, ja tänä kesänä vihdoin osallistuin pitkään aikomalleni melontakurssille Odotin yli 10 vuotta kurssin varaamista, koska aina tuli jotain, tai en vain jaksanut ottaa selvää asioista. Nyt harmittaa, ettei minulla ole yli 10 vuoden melontakokemusta.

On ihanaa olla aloittelija! Ammattitaitoisilta ohjaajilta sai paljon vinkkejä, jotka tekivät liikkumisesta vesillä varmempaa, kevyempää ja tehokkaampaa. Kun kajakin kääntäminen ei heti onnistunut, apua pyytämällä sain arvokkaita vinkkejä, joiden kanssa olisin tuskaillut itsekseni turhautumiseen asti. Parasta uuden opettelussa on se, että nyt kurssin jälkeen pystyn jatkamaan melontaharrastusta – omatoimisesti ja taas sopivan hetken tullen ohjatusti. Pääsinkin heti testaamaan taitojani tositoimissa Saimaan upeissa maisemissa!

Tarinan opetus ja omakohtainen kokemukseni on, että kannattaa kokeilla ja aloittaa jotakin uutta. Saatat yllättyä siitä, miten paljon pilkettä se voi tuoda silmäkulmaan vielä pitkäksi aikaa. Puhumattakaan taidoista, jotka kulkevat mukana läpi elämän, jos jaksaa harjoitella. Minä odotin yli 10 vuotta ennen kuin ilmoittauduin melontaan – en todellakaan suosittele!



♡ Hanna

ps. Huomasin myös että pilateksesta oli toooosi paljon apua melonnassa! Kaikki suurimmat haasteet helpottivat sillä, kun muistin ja jaksoin istua selkä suorassa. Säännöllisen pilatestreenin ansiosta selkä ei tullut kipeäksi eivätkä hartiat menneet jumiin.

Jos haluat aloittaa harjoittelun Pilates Online -tunneilla, se onnistuu starttipaketilla! Paketti sisältää kolme online-yksityistuntia alennettuun kokonaishintaan, ohjatut videotutoriaalit, ja saat mukaasi henkilökohtaisen liikelista, jonka kanssa pilates jatkuu helposti omatoimisesti ja ryhmissä.

>> Käy lukemassa lisää tästä, löydät sivulta mm. maistiaisen aloittelijan videotutoriaalista!